Az agy szerkezetét kutató képalkotó módszerek elérték azt a felbontást, hogy érzékelni tudják az idegsejtek fejlődését és az új kapcsolatok kialakulását az agyban, Ma már láthatjuk, hogyan növekszik -és szó szerint a gondolatainkat követve- hogyan változik az agyunk.
Ez új jelentés árnyalatokkal ruházza fel Descartes szállóigéjét: "Gondolkodom, tehát vagyok". Ebből az következik: bármilyen Ön személyisége most, ha nem elégedett, tud változtatni rajta. Megfelelő módszerek és segítség nélkül azonban ez sokkal nehezebb.
Ugyanazok a technikák, módszerek, amelyek sok nehézségben segíthetnek, hasznosak egészséges személyek számára is, akik életük eredményesebb, kiegyensúlyozottabb folytatását szeretnék elérni.